În contextul perioadei caracterizate de temperaturi extrem de scăzute, care pot coborî până la minus 20 de grade Celsius, Ministerul Sănătății a transmis o serie de recomandări adresate populației, menite să reducă riscurile pentru sănătate asociate expunerii prelungite la frig. Autoritățile subliniază importanța adoptării unor măsuri de prevenție, în special pentru categoriile vulnerabile, precum vârstnicii și copiii.

În primul rând, Ministerul Sănătății recomandă evitarea deplasărilor în spații deschise și limitarea expunerii la frig, mai ales în cazul temperaturilor foarte scăzute. Expunerea prelungită a extremităților, în special a mâinilor și picioarelor, poate favoriza apariția degerăturilor, motiv pentru care este esențială protejarea adecvată a corpului. Specialiștii atrag atenția asupra necesității purtării unor haine groase, adecvate sezonului rece, precum căciuli, mănuși, fulare și încălțăminte corespunzătoare, care să asigure menținerea căldurii și să prevină umezeala.

Un alt aspect important vizează alimentația. Ministerul recomandă consumul de alimente bogate în proteine, precum și de fructe și legume, care contribuie la menținerea unei stări generale bune și la întărirea sistemului imunitar. Totodată, este descurajat consumul de alcool, întrucât acesta poate crea o falsă senzație de încălzire și crește riscul de hipotermie. Respectarea regulilor de igienă, în special spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, este indicată pentru prevenirea îmbolnăvirilor, mai ales în sezonul rece, când riscul de infecții respiratorii este crescut.

Autoritățile sanitare atrag atenția și asupra modului de încălzire a locuințelor. Este recomandată încălzirea corespunzătoare a spațiilor de locuit și evitarea utilizării instalațiilor improvizate sau defecte, care pot conduce la intoxicații cu monoxid de carbon. Ventilarea adecvată a încăperilor și verificarea periodică a surselor de încălzire sunt măsuri esențiale pentru siguranța locatarilor.

În ceea ce privește persoanele vârstnice, în special cele care suferă de afecțiuni cardiace sau respiratorii, Ministerul Sănătății recomandă evitarea deplasărilor, mai ales în condiții meteo severe, precum și a locurilor aglomerate. Aceste categorii sunt mai vulnerabile la efectele temperaturilor scăzute, iar expunerea la frig poate agrava afecțiunile existente.

De asemenea, sunt formulate recomandări speciale pentru protejarea copiilor. Aceștia nu trebuie lăsați să aștepte singuri în autoturisme parcate, chiar și pentru perioade scurte, deoarece temperaturile scăzute pot deveni periculoase. Totodată, trebuie evitate transporturile lungi în vehicule care nu sunt încălzite corespunzător, pentru a preveni riscurile asociate hipotermiei.

Ministerul Sănătății anunță, totodată, că serviciile de ambulanță județene sunt pregătite să facă față eventualelor situații de urgență generate de vremea extremă. În această perioadă, numărul de echipaje și de autospeciale de intervenție va fi suplimentat, acolo unde situația o impune, pentru a asigura un răspuns prompt și eficient la solicitările populației. Prin aceste măsuri și recomandări, autoritățile urmăresc reducerea impactului temperaturilor extreme asupra sănătății publice.