×
Social
Sănătate
Educație
Cultură
Evenimente
Administrație
Sport
4.3430
5.0290
Ziar Braila
Campanie de promovare a sănătății mintale
”Mai multă viață, mai puține ecrane”


• 20 ianuarie 2025, Patricia DINCĂ


În perioada ianuarie – februarie 2025, INSP organizează la nivel național campania cu tema ,,Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale; cum o gestionăm?”, o campanie de promovare a sănătății mintale, derulată sub sloganul „Mai multă viață, mai puține ecrane!”.

Aceasta deoarece sănătatea mintală reprezintă o componentă fundamentală a sănătăţii individuale și a „stării de bine”, descriind nu numai absența bolii, ci și capacitatea unui individ de a se integra în viața familială, socială și profesională. Dar și datorită faptului că dezvoltarea tehnologiilor a condus la o creștere a dependenței oamenilor, în special a populației tinere, față de ecran, în detrimentul comunicării față în față.

Potrivit comunicatului INSP, din ce în ce mai multe studii asociază dependența de ecrane, în special la tinerii de vârstă școlară, cu diverse psihopatologii în domeniul dezvoltării. Unele dintre acestea  susțin că un comportament repetitiv și nelimitat de accesare a tehnologiilor digitale online sau offline poate fi asimilat unui consum compulsiv asemănător cu cel de utilizare a diferitelor substanțe precum drogurile și alcoolul și poate duce la dezvoltarea unei dependențe numită și „dependență tehnologică”. Iar rezultatele sondajelor sunt îngrijorătoare. Potrivit Sondajului de opinie Eurobarometru privind sănătatea mintală din octombrie 2023: 46% dintre respondenți s-au confruntat în ultimele 12 luni cu o problemă emoțională sau psihosocială (stare de depresie sau anxietate); 89% dintre respondenți consideră că promovarea sănătății mintale este la fel de importantă ca și promovarea sănătății fizice; 54% dintre respondenții cu o problemă de sănătate mintală nu au primit ajutor de la un profesionist. Problemele de sănătate mintală sunt mai răspândite la grupele de vârstă mai tinere: 59% la 16-24 ani, 56% la 25-39 ani, 48% la 40-54 ani, 35% la 55 ani și peste. Și tot sondajului Eurobarometru, respondenții consideră că cei mai importanți factori care contribuie la menținerea unei bune sănătăți mintale, sunt condițiile de viață (60%), urmate de securitatea financiară (53%), activitatea fizică și contactul social (ambele 41%); dar și că cele mai frecvent diagnosticate boli ale sănătății mintale includ depresia, anxietatea generalizată și tulburările de alimentație.

În ceea ce privește situația stării de sănătate din România, Profilul de țară din anul 2023 arată cea mai scăzută prevalență a afecțiunilor de sănătate mintală în rândul țărilor UE, aspect care însă se poate datora neînregistrării și neraportării diagnosticelor de tulburare mintală sau de comportament. Chiar și în aceste condiții, în România, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți trăiesc cu un diagnostic de boală mintală. Iar potrivit Tabloului Sănătății Mintale în România din anul 2023, raport al Consiliului Economic și Social al României, cele mai prevalente tulburări mintale în rândul adulților din România sunt tulburările de anxietate (3.8% fobii specifice), urmate de tulburarea depresivă majoră (2,9% prevalența), datele fiind provenite din studii realizate cu eșantioane reprezentative.

În acest context, campania ,,Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale; cum o gestionăm?”, se adresează în special copiilor și adolescenților, dar și părinților acestora precum și populației generale, pentru creșterea nivelului de conștientizare și încurajarea unui stil de viață orientat către sănătate, factori care pot reduce în mod semnificativ atât declanșarea unor tulburări mintale, cât și a unor tulburări de comportament.