• 17 noiembrie 2025, Psiholog Patricia DINCĂ
După ce nu mai e mama...
Cel mai greu lucru, atunci când îți pierzi mama, nu este ziua înmormântării. Atunci ești amorțit de durere, prins între oameni, între flori și lacrimi. Corpul merge pe pilot automat, sufletul e suspendat între neîncredere și șoc. Greul adevărat vine după.Când se lasă liniștea peste casă și peste tine. Când te trezești dimineața și, pentru o clipă, crezi că totul e la fel. Dar apoi îți amintești: ea nu mai e... E acel moment când vrei să-i spui ceva banal, o veste, o glumă, un gând -și ridici telefonul, dar răspunde doar tăcerea. Când scaunul ei e gol și aerul din jur pare mai dens, mai greu. Când îți răsună vocea ei doar în minte și știi că, în lumea aceasta, nu o vei mai auzi niciodată, niciodata. Durerea nu dispare. Se transformă. Se așază în tine ca o prezență mută, dar constantă. Îți locuiește inima, te învață răbdarea și smerenia. Apare în zilele de naștere, în sărbători, în mirosul unei prăjituri, în cântecul unei păsări.
Din punct de vedere psihologic, pierderea mamei e o desprindere din rădăcină. Este ruperea legăturii primordiale dintre siguranță și iubire. Nu există pregătire pentru acel gol. Oricât de adult ai fi, când mama pleacă, în tine rămâne un copil care o caută.
Pe plan biologic, creierul nostru nu știe cum să proceseze absența unei prezențe atât de constante. Ani întregi, circuitul neuronal a învățat că ea e acolo: vocea, mirosul, îmbrățișarea, gesturile. De aceea, pierderea ei e percepută nu doar emoțional, ci fizic: o absență care doare în oase, în stomac, în respirație.
Din perspectivă spirituală, o mamă nu pleacă niciodată de tot. Energia ei rămâne în felul în care privești, în vorbele pe care le spui, în modul în care iubești lumea. Ea trăiește prin tine, prin fiecare gest de bunătate, prin felul în care mângâi, ierți și dăruiești. Dragostea unei mame nu are sfârșit; doar forma ei se schimbă.
Social, pierderea unei mame ne arată cât de mult ne lipsește comunitatea reală. Oamenii sunt aproape în primele zile, apoi tăcerea se instalează. De aceea, e vital să vorbim despre durere, să o normalizăm, să nu ne rușinăm de lacrimi. Demnitatea nu înseamnă tăcere. Înseamnă să-ți duci dorul cu frumusețe, să-l onorezi, să-l lași să te transforme.
Ca si concluzie, pierderea unei mame nu se vindecă. Dar înveți să trăiești cu ea. Înveți să o porți în tine, nu ca o rană deschisă, ci ca o lumină caldă care te ghidează. Și într-o zi, când îți vei surprinde zâmbetul în oglindă, vei recunoaște ceva din ea acolo. Atunci vei înțelege ca nu a plecat niciodată cu adevărat. Doar s-a mutat în tine.